忍耐を育むとき、私たちは、穏やかさと静けさを、自分の中にさらに蓄えていることに気づきます。私たちは、互いの対立が減るようになり、そして、また互いに関わることに、より喜びを感じられるようになります。
このことは、ポジティブな雰囲気を私たちの周りに創り出し、そして、他者から私たちに対する関わりを円滑にします。忍耐を通して、感情的に、より落ち着けるようになることで、私たちは精神的にもスピリチュアル的にもさらに強くなり、そして、身体的にも、より健康的であることが多くなるのです。
Original English follows.
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When we develop patience, we find that we develop a reserve of calm and tranquility. We tend to be less antagonistic and more pleasant to associate with. This creates a positive atmosphere around us and it is easy for others to relate to us. Better grounded emotionally through patience, we become stronger mentally and spiritually, and tend to be healthier physically.
