ダライ・ラマ法王は私たちにこのように教えています。「心の本質とは、しっかりとした土台にもとづいて、ある特定の心の質が育まれたならば、それは維持されるだけでなく、そこからさらに大きくもなるものです。実際、心の良き質は、いったんきちんと育くまれたならば、やがては無限に大きくなります。だからこそ、スピリチュアルな実践は、私たちに長期的な幸せと内なる強さをもたらすのです。」

HH Dalai Lama teaches us, “The nature of the mind is such that if certain mental qualities are developed on a sound basis, they not only remain, but they also increase. In fact, once properly developed, the mind’s good qualities eventually increase indefinitely. Therefore spiritual practice brings us long-term happiness and inner strength.”