私たちが他者への思いやりの感覚を選択した瞬間、それは自分自身に、内なる強さをもたらします。内なる強さとは、内面の静けさ、さらに大きな自信をもたらしてくれます。そのような姿勢があれば、自分の周りで起きているさまざまな事が、たとえ敵意に満ちネガティブなものであるときでさえ、心の平和を保つことができるのです。

The moment you adopt a sense of caring for others, it brings you inner strength. Inner strength brings inner tranquility, greater self-confidence. Because of such attitudes, even when things going on around you seem hostile and negative, you can still sustain your peace of mind.