年末年始のホリデー・シーズン、多くの人たちが心を開いています。もちろん人によっては、それがときに中断され、自分を傷つけるような考えがよぎる大きな試練の時でもあります。
私たちが、お祝いの喜びやオープンさを感じているとき、そのような気持ちを温かいまま保ちましょう。そしてこのホリデー・シーズンを過ぎても、それを持続させていきましょう。
もし落ち込んでいると感じるときは、自分と似たような気持ちを感じている人たちがいることを思い出してみましょう。その人たちに、心地良い5色の光を浴びた、愛とつながりを送りましょう。
喜びに満ちたホリデー・シーズン、そして新年でありますように。
During Christmas holiday season many people open their hearts. Of course for some it is a very challenging time sometimes punctuated by thoughts of self-harm. When we feel the cheer and openness, let’s keep those feelings warm and extend them beyond the holiday season. If we feel depressed, try to remember others who are having similar feelings. Send them love and connection bathed in delicious five-colored light. Wishes for a joyous holiday season and beyond. Emaho!
