10/20 瞑想プラクティスグループ&ヨガ

2019.10.20(日) 13:30-16:30 /東京都中央区築地 / 3,000円/

ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ&ヨガ
Meditation Practice and Yoga

「ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ&ヨガ」を、2019年10月20日(日)に開催します。

一人ではつい忘れてしまいがちな日々の実践に繋がっていくプラクティスの場を希望する声も多くいただいており、「ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ」では、皆さまと学びを深め、実践を継続できるプラクティスの場として、定期的に開催しています。

「瞑想プラクティスグループ」では、基本的に、海外にいるDr. バリー・カーズィンとタイミングが合えば、zoomなどにより、LIVEでティーチングや質疑応答、瞑想実践などを組み合わせて行います。
ただし諸事情により、LIVEが難しい場合には、最近Dr. バリー・カーズィンが講師を務めたティーチング映像を用いて自分たちで学び、瞑想実践やシェアリングを行います。(どちらになるか、あるいはその組み合わせになるかは直前に決まります)

また、今回はヨガの実践も行います。身体と頭をほぐす、初心者の方も楽しめる、リラックスできるヨガです。

日々の瞑想実践、プラクティスの定着に、また、ご自身の心や在り方を振り返る機会に、「幸せ・ウェルビーイング」へと繋げていく皆さまとの時間を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。

慌ただしい毎日から一呼吸おいて、心や身体を整える機会に、ぜひご参加ください。


【日時】2019年10月20日(日)13:30~16:30(Open 13:15)

【会場】東京都中央区築地周辺(詳細はお申し込みの方にお知らせします)

【内容】
・ヨガ
・瞑想実践
・Dr.バリーの講演映像
・グループディスカッション

【参加費】
・一般:3,000円(税込)
・ヒューマンバリュー会員:2,000円(税込)

【申込】
こちらの申込フォームからお申込ください

English page

キャンセル規定

※プログラムの詳細は、当日の流れにより多少の変更がありますこと、ご了承ください。

【持ち物・服装】
・ヨガに参加の方は、動きやすい服装にてお越しください。(更衣室はありませんので、更衣が必要な場合は、お手洗いなどご利用いただくことをご了承ください。)
・ヨガに参加の方は、ヨガマット、もしくはバスタオルサイズの床に敷く物をご持参ください。
・和室に座布団で足を組んで座りますので座りやすい動きやすい服装にてお越しください。
・飲み物などご自由にお持ちください(和室のため、水筒やペットボトルなど蓋のある状態のものを必要に応じてご持参ください)


最新情報をご希望の方は、こちらのメルマガ登録からご登録ください。