
2020年4月18日(土)に行われた、日本スタッフによるオンライン瞑想プラクティスの映像です。英語通訳付のバイリンガルになっています。
・9ラウンドの呼吸の瞑想
・シャマタ(一点集中)の瞑想
・優しさを思い出す瞑想
宜しければ、ご一緒に実践していきましょう。
2020年4月18日(土)に行われた、日本スタッフによるオンライン瞑想プラクティスの映像です。英語通訳付のバイリンガルになっています。
・9ラウンドの呼吸の瞑想
・シャマタ(一点集中)の瞑想
・優しさを思い出す瞑想
宜しければ、ご一緒に実践していきましょう。
<メディア掲載情報> サンガジャパンVol.28「医療と仏教――仏教が […]
2018.10.24 ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ 2 […]
Human Values Institute