Meditation
18.4.23 瞑想プラクティスグループ
2018.4.23 ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ 20 […]
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18.1.23 瞑想プラクティスグループ
2018.1.23 ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ 新年 […]
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18.3.23-25 瞑想リトリート（山梨・清里）「Well being – 幸せに生きるための変革-」
2018年前期（3月）のDr. バリー・カーズィンの来日では、「週末リ […]
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常に何かをする必要のある心
「モンキーマインド」とは、私たちの多くが苦労していることです。それは、 […]
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瞑想～バランスを見つける～
瞑想をしようとするとき、しばしば眠気を感じ、もしくは眠ってしまうことも […]
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生きることを変革する方法
瞑想は、生きることを変革する方法です。 「シャマタの瞑想」あるいは「一 […]
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ストレス社会に立ち向かう
私たちは、マルチタスクなストレスの多い社会に暮らしています。メディテー […]
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９ラウンドの呼吸の瞑想
９ラウンドの呼吸の瞑想 呼吸を使って瞑想を行います。この呼吸というのは […]