Meditation

今回は「忍耐」のお話をすることにしましょう。 忍耐とは、チベット語では […]

前回の「心の平和」「内なる平和」について、もう少しお話します。 例えば […]

「内なる世界へ」という言葉の意味することは、「自分の内面に注意を向ける […]

「瞑想をする」という行動についても、最初は動機を持つことが大切です。 […]

心には、「安定性」と「明晰さ」というものがあって、それを九つの段階に、 […]

瞑想とは何か。それは、自分の心を健全な方向に導いていくことです。そして […]

瞑想とは何でしょうか？ 実は、瞑想というのはたくさん種類があります。瞑 […]