Meditation
「瞑想とは何か・・3つの学びの段階」2018/11/10 瞑想プログラム報告
2018年11月10日午前、Dr. バリー・カーズィンにより、東京都内 […]
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空という智慧 – 見えている姿と真実の違い
日々瞑想を実践することは、とても重要になります。さらに瞑想を深く行いた […]
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「今ここに居ることを思い出す」
「テンパ」という言葉がありますが、英語では「マインドフルネス」と訳され […]
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International Day of Non-Violence
10月2日 は特別な日です。 ガンジーの誕生日とアヒムサ（非暴力）の人 […]
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身近な人と一緒に実践する瞑想
質問： 認知症の親に瞑想を教えても、忘れてしまいます。 Dr. バリー […]
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自分の内側を見るトレーニング
質問： 「怒り」については、体の反応によって気がつきやすいけれど、「嫉 […]