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手を差し伸べる・思いやり
＊Message from Dr. Barry Kerzin 「心の訓 […]
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教師のためのトレーニング
質問： 大学で国際教育について学んでいるのですが、生徒に普段の教科を教 […]
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瞑想を習慣化するには？
質問： 瞑想を日常生活に取り入れるために理想的な時間帯があれば教えてく […]
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「タフ」‐内面がタフな人
道がタフで厳しくなるほど、さらにタフな強者が動き出します。 最近、ほん […]
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Meditation
一点集中の瞑想／分析的瞑想
質問： 一点集中の瞑想では、思考や概念を手放すことが求められる一方、分 […]
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「怒りのマネージメント」とリーダーシップ
質問： 「怒りのマネージメント」について、できるだけバランスがとれてい […]
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心をポジティブにするプラクティスとは？
質問： 瞑想とは「心をポジティブにする訓練」だと言われていますが、「ポ […]