エゴ

私たちはあまりにも頻繁に、未来に心を奪われたり、過去に心を引き戻された […]

私たちは、感情的に上下して、気持ちの波がうねり立ったり、振り子のように […]

エゴとの関係において、正しいバランスを見出すことは、とても重要なことで […]

質問： コンパッション（慈悲）を実践するときに「自分にとって良い気持ち […]

自分に何がやってくるとしても、私たちは冷静に対処できるようになる必要が […]