呼吸

良い気持ちの時、他の人たちにもそれを広げましょう。自分の喜びが輝き、自 […]

この新型コロナ感染症のパンデミックの間、私たちは、不安と怖れで、自分自 […]

（新型コロナウイルス感染症対策による）隔離と社会的距離（ソーシャル・デ […]

釈迦牟尼仏陀が生まれ・悟りを開かれた重要で尊い月であるサカダワの期間に […]

私たちは、感情的に上下して、気持ちの波がうねり立ったり、振り子のように […]

時に、幸せを感じて、思わず自然にスキップをしたり、歌ったりしていること […]

私たちは皆、無条件の愛、智慧そして至福という貴重な宝石を自分のなかに持 […]

間もなくまた1年が終わり、新しい年がやってきます。 私たちは、絶えず死 […]

バランスがくずれていると感じた時、深く息を吸って、気づきに戻りましょう […]