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私たちが安全であること(新型コロナウイルス感染症への対策から…)
私がいるインドは、21日間のロックダウン（封鎖）にちょうど入ったばかり […]
慈しみ
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「トンレン」 -受け取る・与える-
何か問題が起きたときはいつでも（そして問題が起きていないときにも！）、 […]
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手を差し伸べる・思いやり
＊Message from Dr. Barry Kerzin 「心の訓 […]
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コンパッションを差し出す
＊Message from Dr. Barry Kerzin 「心の訓 […]
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エゴとコンパッション
質問： コンパッション（慈悲）を実践するときに「自分にとって良い気持ち […]
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「ただ聴く」ということ
質問： エンパシー（共感）は、相手の痛みを自分の中に吸い込んでしまって […]
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すべての生命を大切にする
＊Message from Dr. Barry Kerzin 「心の訓 […]
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生まれながらに持っている性質
人間が生まれながらに持っている基本的な性質は、コンパッション（慈しみ） […]