Answer
瞑想中は瞼を開けておく？
質問： 「シャマタの瞑想（一点集中の瞑想）」など 瞑想をするとき、「目 […]
瞑想
Meditation
6/29-30 瞑想リトリート 2 days in 湯河原「生き方としてのメディテーション」
2019.6.29-30 / 湯河原 宮上幼稚園 / 30,000円 […]
Meditation
7/4 瞑想プログラム「苦しみから独立する道」
2019.7.4 19:00-20:30 / 東京都中央区施設 / 4 […]
Schedule
7/6 シャーンティデ―ヴァ『入菩薩行論』
2019.7.6 10:30-13:00 / 東京都中央区築地周辺 / […]
Meditation
7/13-16 瞑想リトリート 4 days in 長野「私たちのウェルビーイングと 母なる地球への癒し」
2019.7-13-16 /長野県 飯綱高原 / 88,000円 いつ […]
Answer
瞑想を習慣化するには？
質問： 瞑想を日常生活に取り入れるために理想的な時間帯があれば教えてく […]
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Past
4/22 ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ&ヨガ
2019.4.22 ヒューマンバリュー・瞑想プラクティスグループ&am […]
Meditation
一点集中の瞑想／分析的瞑想
質問： 一点集中の瞑想では、思考や概念を手放すことが求められる一方、分 […]
Answer
心をポジティブにするプラクティスとは？
質問： 瞑想とは「心をポジティブにする訓練」だと言われていますが、「ポ […]