2020.5.17(日) 20:00-21:00 /Zoom開催
オンライン・瞑想プラクティスグループ
Meditation Practice group
現在の新型コロナウィルス拡大や緊急事態宣言により、生活や未来に不安を感じたり、様々な情報に心乱れることもあるかと思います。
このような時にこそ、瞑想を通して心の中に穏やかさ、安定性や明晰さを共に育む機会として、定期的にオンラインでの瞑想プラクティスグループを開催しています。
毎週末、一点集中（シャマタ）の瞑想やトンレン（コンパッション）瞑想など、その時々に応じていくつかの瞑想を行っていきます。
前半は簡単に体をほぐす時間も取り入れていきます。身体の動きに意識を集中することで、
Dr.バリーと共にプラクティスを行ってきた日本スタッフが丁寧に説明をしていきますので、初めての方やお久しぶりの方も、ご一緒に心や身体を整えていきましょう。
【日時】2020年 5月17日（日）20:00-21:00（
【内容】体ほぐし、瞑想実践、Q&Aなど（当日の流れにより多少の変更があります）
【講師】日本ティーチングスタッフ、サポートスタッフ（ヨガ
※バイリンガル対応のため英語通訳が付きます
【参加方法】Zoomでの開催（リンク詳細はお申し込みの方にお知らせします）
【参加費】無料（任意でのご寄付を受付しております）
>>>お申し込みはこちら
【必要なもの】
・インターネットに接続できる環境と、パソコンやスマートフォンなどの端末があれば参加可能です。可能であれば静かな環境でのご参加をおすすめします。
また、マイク付きイヤホンがあると雑音が減り、よりクリアに音声を聞くことができます。
【Zoomについて】
下記のページの青字「Download Center」から最新のZoomアプリをダウンロードしてください。（スマホの方は「ミーティング用クライアント」を選択してください）
https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/201361953-New-Updates-for-Windows
接続テストはこちらから：https://zoom.us/test
※セキュリティについて
当研究所では、セキュリティの安全性を保つために、常に最新のZoomセキュリティ状況を確認しつつ、オンライン講義で使われるデータセンターに関して、意図しない国を経由しないことなどに配慮しております。
皆様にもセキュリティの安全性を保つため、下記のご協力をお願い致します
・ZoomのミーティングIDとパスワードの保持：第三者には教えないようお願いします
・ご利用するパソコンのセキュリティ保持：セキュリティソフトをインストールし、送られてくるメールやSNS、チャット上での不必要なリンクのクリックなどにお気をつけください
【ご寄付について】
今回の瞑想プラクティスグループは、新型コロナウィルス拡大状況
もし当研究所の活動に共感して頂
◆お振込先
1) ゆうちょ銀行から
記号10120 – 番号7085651 / 口座名義 : 一般社団法人ヒューマンバリュー総合研究所
2) 他行から
ゆうちょ銀行 店名：０一ハ（ゼロイチハチ）018 普通口座 / 口座番号： 0708565
口座名義 : 一般社団法人ヒューマンバリュー総合研究所
ご不明点・お問い合わせ：office@humanvalues.jp（事務局）まで
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