Today’s Topic

コンパッションを差し出す

Message
*Message from Dr. Barry Kerzin 「心の訓練 八つの教え」(ゲシェ・ランリ・タンパ) コンパッション(慈悲)を育むことについて書かれた、この著名な短いテキストを学んでいるところです。 「心の訓練 八つの教え」(ゲシェ・ランリ・タンパ)の、4つめの「偈」です。 「非常に大きな不善と苦しみにのま [...]

リラックス

Message
時に、幸せを感じて、思わず自然にスキップをしたり、歌ったりしていることがあります。また、別の時には、何をしても、幸せに感じられないこともあります。 その違いはなんでしょうか? そこには多くの要因があります。中にはよく知られているものもあれば、あまり知られていないものもあります。 主な要因は、私たちの執着やとらわれです。 [...]

Are these issues present in your workplace?

Methods to active individual’s potentials

FROM WORKSHOP

Medical : 内なる幸せを育む

Medical Topic
幸せというのはいくつか種類がありますけれども、一番単純に言うと、表面的な幸せと深いレベルの幸せです。表面的というのは五感によるもの、感覚的な快楽であるとか気持ちよさであって、より深いところでは意識のレベルになります。ここはなかなかややこしいところなのですが、幸せと自分の快楽という楽しみを混同している場合があります。快楽としての感覚が間違っているわけではなく、それには限界があると [...]

Medical :マインド・心・意識

Medical Topic
私から繰り返し言っていることで、マインド、つまり、心にはいくつものレベルがあるということです。ここで私が言っている心・マインドという言葉は、心も意識も、そして、体験全体も含みます。頭と心と全部含んでいると言ったらシンプルかもしれません。 よく心や意識を指す例として使われるのが「海」です。特に海の表面には波が立つことがあります。この波の部分というのは、意識の中では表面的な部分、つ [...]