ゆるす・手放す
Message
＊Message from Dr. Barry Kerzin 「心の訓練 八つの教え」（ゲシェ・ランリ・タンパ） 1000年以上前に書かれたこの伝統的なテキストから、コンパッション（慈悲）を育む旅を続けていきましょう。 「心の訓練 八つの教え」（ゲシェ・ランリ・タンパ）の、5つめの「偈」です。 「他者が、嫉妬の気持ちか [...]
Medical : 内なる幸せを育む
Medical Topic
幸せというのはいくつか種類がありますけれども、一番単純に言うと、表面的な幸せと深いレベルの幸せです。表面的というのは五感によるもの、感覚的な快楽であるとか気持ちよさであって、より深いところでは意識のレベルになります。ここはなかなかややこしいところなのですが、幸せと自分の快楽という楽しみを混同している場合があります。快楽としての感覚が間違っているわけではなく、それには限界があると [...]
Medical :マインド・心・意識
Medical Topic
私から繰り返し言っていることで、マインド、つまり、心にはいくつものレベルがあるということです。ここで私が言っている心・マインドという言葉は、心も意識も、そして、体験全体も含みます。頭と心と全部含んでいると言ったらシンプルかもしれません。 よく心や意識を指す例として使われるのが「海」です。特に海の表面には波が立つことがあります。この波の部分というのは、意識の中では表面的な部分、つ [...]
