Today’s Topic

「感情の衛生学」

Education Topic
「どの人も、自分がクリエイティブな利他心の光の中を歩くのか、それとも破壊的で自己本位な暗闇の中を歩くのか、自ら決断しなければならない」 …これはDr . マーチン・ジュニアの言葉です。 ときに、この言葉のように感じている人もいるかと思います。 つまり、すべてから離れたくなる時です。 それがまさに、バーンアウトの状態でも [...]

マインドフルネス

Message
人によってはマインドフルネスが複雑に見える人もいるようですが、実はシンプルなことなのです。 通常、私たちは意識を外の世界、たとえば他の人などに向けていることが多いのです。 仕事、家族、友人、学校など含めて、外側の世界に目が向いていることが多い、ということです。 マインドフルネスとは「気づく」ということです。「よくみる、 [...]

Are these issues present in your workplace?

Methods to active individual’s potentials

FROM WORKSHOP

「感情の衛生学」

Education Topic
「どの人も、自分がクリエイティブな利他心の光の中を歩くのか、それとも破壊的で自己本位な暗闇の中を歩くのか、自ら決断しなければならない」 …これはDr . マーチン・ジュニアの言葉です。 ときに、この言葉のように感じている人もいるかと思います。 つまり、すべてから離れたくなる時です。 それがまさに、バーンアウトの状態でもあり、バーンアウトに向かう途中の状態でもあります。教師に限ら [...]

Medical : 内なる幸せを育む

Medical Topic
幸せというのはいくつか種類がありますけれども、一番単純に言うと、表面的な幸せと深いレベルの幸せです。表面的というのは五感によるもの、感覚的な快楽であるとか気持ちよさであって、より深いところでは意識のレベルになります。ここはなかなかややこしいところなのですが、幸せと自分の快楽という楽しみを混同している場合があります。快楽としての感覚が間違っているわけではなく、それには限界があると [...]