新しい一年に滑らかに移行していく今、余計なお荷物は置いていく、というこ […]
時に、幸せを感じて、思わず自然にスキップをしたり、歌ったりしていること […]
【「怒り」について(6)】 ※前回のメッセージ【「怒り」について(5) […]
「教師」という仕事は、存在する様々な仕事の中で、おそらく最も忙しい仕事 […]
自分(あなた)が幸せなときには、他者のことを考えましょう。 自分(あな […]
瞑想をしようとするとき、しばしば眠気を感じ、もしくは眠ってしまうことも […]
リラックスしましょう。手放しましょう。そして幸せでいましょう。 他者を […]
Human Values Institute